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養生藥膳
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蘋果茶
資料來源：張景岳中醫藥研究中心 所屬地區：台灣
材料：蘋果 5~6 個，糖適量 (也可不加)，紅茶 600 C.C.
作法：
1.將蘋果切片陰乾
2.以熱水沖泡紅茶後再泡入陰乾之蘋果片
3.待蘋果片膨脹後即取出
4.再加些砂糖即可飲用
功效：養生效果極好，紅茶性溫，蘋果營養豐富，可補充平日消耗過度的體力。
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