1	.	食物地圖”助你吃得健康(2008/04/17) 俗話說：吃什麼補什麼。但你知道大腦、心臟、肺、頭髮等都需要什麼樣的食物營養嗎？現給你提供一張全身的“食物地圖”，告訴你從頭到腳的飲食秘方，讓你吃得美麗，吃得健康。
2	.	緩解痛經單味藥(2008/03/10) 用冬葵子1公斤，大青鹽1公斤，鐵鍋炒熱，軟布包裹，置臍及少腹熨之，每日1～2次。
3	.	慢性腎臟病的食療(2008/01/10) 慢性腎病患者多體質衰弱，食欲不佳。河南省中醫院腎病科副主任醫師張建偉建議慢性腎病患者，平時可在家人的幫助下做一些食療藥膳，效果不錯。
4	.	睡前煲湯適合腫瘤病人(2007/12/19) 一位42歲的乳腺癌病人手術後，經過6次化療、10次放療，身體極度虛弱，動則虛汗淋漓，兩腿酸軟得擡不起來。醫生建議她吃中藥調養，但她極度厭食，喝不進去。
5	.	夏食瓜果蔬菜八忌(2007/07/09) 食青番茄 青番茄含有花青素和生物鹼，進食時會感到苦澀，食後可能發生中毒。
6	.	治療腎結石宜多吃的食物(2007/07/06) 蘆筍是生於自然界的石刀柏，又名龍鬚菜的地下嫩草，屬鹼性食品，服用後，能中和體內過多的酸性物質，鹼化血液，以減輕和避免酸性物對身體的危害
7	.	雞湯並非人人皆宜(2007/06/28) 雞湯（包括純雞湯和下藥材熬的雞湯）營養豐富，所含的營養物質是雞油、雞皮、雞肉和雞骨內溶解出的少量水溶性小分子物質，其蛋白質僅為雞肉內的７０％左右，而湯裏的雞油大都屬於飽和脂肪酸。
8	.	如何吃出好肌膚?(2007/06/26) 有些人感到自己狀態不夠好，就猛抹保養霜化妝品。其實，肌膚的狀態不佳，主要與飲食 有關係
9	.	冬季止咳食療５法(2007/04/13) 冬季人們易患咳嗽，有人不愛吃藥，其實飲食療法是個不錯的選擇。除了“止咳好手”香梨之外，果仁、百合也能有效預防咳嗽。
10	.	健康長壽“四色粥”(2007/01/20) 所謂“四色粥”是指用綠豆、紅豆、黑芝麻、麥片熬成的粥，因呈現綠、紅、黑、白四種顏色，故名“四色粥”。