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資料來源：張景岳中醫藥研究中心　　 所屬地區：台灣

〔取穴法〕仰掌，於腕橫紋上2寸，當掌長肌腱與橈側的腕屈肌腱之間取穴。

〔操作方法〕指標療法。患者病側前臂向上，手腕稍彎曲，醫者用左手握住患者病側的手背，右手拇指掐壓患者內關穴，同時中指或食指抵於外關穴，掐壓1-2分鐘，力量由輕而重，使其壓力從內關透向外關穴，病人有酸、脹、麻、熱感，並有上傳的感覺，囑患者左右旋轉、前屈後仰等自由活動頸部，並使轉動角度逐漸增大，3分鐘左右有症狀即可大減或消失。

　　另外，為了鞏固療效，醫者可在患者壓痛最明顯部位用拇指按摩1分鐘，再握空拳在疼痛部位輕輕捶打1分鐘。

〔適應症〕落枕。頸項部疼痛，活動不便或不能轉動，頸部肌僵硬並伴有壓痛。

〔釋義〕內關穴是手厥陰心包經之絡穴，八脈交會之一，別走三焦經。手厥陰經從胸至腹，依次聯絡三焦。楊繼洲云："三焦乃陽氣之父，包絡乃陰血之母"，所以此二經有疏調全身氣血作用。三焦經上通於頸項。現代實驗表明，針刺內關穴能明顯提高機體的痛閾和溫覺閾，起到溫經止痛的作用，尤其是對頸部的止痛效果優於它穴。採用內關掐壓法治療落枕，能迅速地止痛，緩解肌肉的痙攣，起到舒筋活絡、行氣活血，解除筋脈受壓、拘急，消除病症的作用。

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