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薑煲生魚(髮)
資料來源：張景岳中醫藥研究中心 所屬地區：台灣
薑煲生魚(髮)
[原料]
生魚l條(約500克)，薑25克，黑豆100克，茯苓50 克，紅棗15枚，鹽少許。
[製法]
將生魚剖開洗淨故入清水中煲，滾開後，放入薑、黑豆、茯苓和去核紅棗，用小火煲3小時後放入少許鹽即成。
[功效]
補脾養血，生髮烏髮。
[用法]
吃魚喝湯，每日1-2次。
[應用]
適用於血虛引起的鬚髮早白。
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