漁業智庫

	1. 薑煲生魚(髮)(2004/07/05) 適用於血虛引起的鬚髮早白。 2. 牛肉枸杞海帶湯(髮)(2004/06/28) 適用於肝腎陰虛引起的鬚髮早白、皮膚粗糙。 3. 天麻蒸鯉魚(髮)(2004/06/25) 祛風活血，補虛養髮。 4. 三烏塘虱魚湯(髮)(2004/06/21) 益精養血，補腎生髮。 5. 豆腐燉魚，營養出奇(2003/06/18) 豆腐是食藥兼備佳品，具有長肌膚、益容顏、填精髓、增力氣、補體虛等多種功效。 6. 春季藥膳兩款(2003/05/07) 選料﹕對蝦12只，鹿茸3克，天冬、麥冬各6克，生菜適量。 7. 絲瓜蚌肉湯(2003/05/02) 疏風清熱。 8. 黑豆團魚煲(2003/04/25) 滋陰涼血，祛風止癢。 9. 清蒸茶鯽魚可幫助治療糖尿病(2003/01/27) 其製作方法是將鯽魚去鰓、內臟，留下魚鱗，腹內裝滿綠茶，放盤中，上蒸鍋清蒸熟透即可。 10. 降血脂不妨喝碗保健湯(2003/01/20) 血脂高大多意味著血黏度增高，是心腦血管的危險誘因，可導致動脈粥樣硬化、心絞痛、心肌梗塞、腦血栓和腦動脈硬化等症。注意飲食，少食高脂肪和高糖食物，已被證實是降血脂的有效措施。
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