1.隱白(井穴)
 〔穴名解釋〕"隱"，隱藏；"白"，白色，這裡指赤白肉際部位。該穴位於大趾末節內側，好像隱藏於赤白肉際中，所以稱隱白。
〔取穴方法〕在足大趾末節內側，距趾甲角0.1寸(指同身寸)處取穴。
〔刺灸方法〕斜刺，針尖向上進針0.1~0.2寸，局部痛點，三稜針點刺出血。
溫灸5~7分鐘。
〔主治病症〕月經過多，消化道出血，腹痛、小兒驚風。
〔注意要點〕月經過多及消化道出血者用灸法，小兒驚風宜點刺出血，其餘病症用斜刺法。
2.公孫(絡穴；八脈交會穴之一，通沖脈)
〔穴名解釋〕"公孫"，原為古代黃帝軒轅氏的姓。這裡是與該穴相通的絡脈分支叫公孫，所以將它也稱為公孫。
〔取穴方法〕在足內側緣，當第１跖骨基底的前下方取穴。
〔刺灸方法〕有二種針刺法。
(1)直刺：深0.5~l寸，局部酸脹感。
(2)透刺：針尖向湧泉方向，深1.5~2寸，針感可擴散至足底。
艾條溫灸10~15分鐘。
〔主治病症〕胃痛、嘔吐、急慢性腸炎、痛經、心煩失眠。
〔注意要點〕本穴在治療胃腸病症時，常與內關相配。一般用直刺法，治療心煩失眠可採用透刺法。
3.商丘(經穴)
〔穴名解釋〕"商"，古代五音之一，屬於五行中金的音；"丘"，土山。本穴是經穴，它的五行屬性為金，穴位的位置又在高突如丘的內踝下面，所以稱商丘。
〔取穴方法〕足內踝前下方凹陷中，在內踝尖與舟骨結節連線的中點取穴。
〔刺灸方法〕有兩種針刺法。
(1)直刺：深0.3~0.5寸，局部酸脹感。
(2)透刺：針尖刺向解溪穴，進針1~1.5寸，以踝關節部感覺酸脹為佳。
艾炷灸3~4壯，艾條溫灸10~15分鐘。
〔主治病症〕踝部腫脹疼痛、胃腸炎、消化不良。
〔注意要點〕透刺法用於踝部腫脹疼痛，其餘病症宜用直刺法。
4.三陰交
 〔穴名解釋〕"三陰"，指足部三條陰經(肝經、脾經、腎經)；"交"，交會。該穴是足部三條陰經交會的地方，所以稱三陰交。
〔取穴方法〕在小腿內側，足內踝尖上3寸，脛骨內側緣後方取穴。
〔刺灸方法〕有三種刺法。
(1)直刺：0.5~l.5寸，局部酸脹。
(2)透刺：針尖向懸鐘，深1.5~2寸，酸脹明顯，有時有麻電感向足部放射。
(3)斜刺：針尖向上，進針1.5~2.5寸，針感有時可向上放散到膝部。
艾炷灸3~7壯，艾條灸10~15分鐘。
〔主治病症〕急慢性腎炎、急慢性腸炎、子宮出血、尿瀦留、遺尿、陽痿、失眠、高血壓、滯產、中風偏癱。
〔注意要點〕本穴不宜用於孕婦治療。
直刺法用於一般病症，透刺法用中風偏癱，斜刺法多用於治療泌尿生殖係統的疾病。
5.地機(郤穴)
〔穴名解釋〕"地"，土地，這裡指脾經，因為脾在五行中屬土；"機"，機要，關鍵的地方，本穴是脾經的郤穴，是氣血聚集的關鍵之地，所以稱地機。
〔取穴方法〕小腿內側，陰陵泉下3寸，在陰陵泉和內踝尖的連線上取穴。
〔刺灸方法〕直刺，深1.2~1.5寸，局部酸脹，有時可擴散到小腿部。
艾炷灸3~5壯，艾條灸10~15分鐘。
〔主治病症〕痛經、月經不調、功能性子宮出 血、腹痛腹脹。
6.陰陵泉(合穴)
〔穴名解釋〕"陰"，指小腿內側；"陵"，高突的 山丘，指脛骨內側髁；"泉"，此指凹陷。穴在小腿內側脛骨內側髁下凹陷中，所以稱陰陵泉，與陽陵泉相對。
〔取穴方法〕小腿內側，在脛骨內側髁下方凹陷處取穴。
〔刺灸方法〕有二種針法：
(1)直刺：沿脛骨後緣刺入l~l.5寸，局部酸脹，可向下擴散。
(2)斜刺：針尖向上，酸脹感有時可擴散至膝部。
艾炷灸3~5壯，艾條溫灸10~15分鐘。
〔主治病症〕水腫、尿瀦留、腸炎、腎炎、膝及小腿腫脹疼痛。
〔注意要點〕本穴具有較好的利水作用，一般採取直刺法。膝部腫痛及尿瀦留宜用斜刺法。
【復習題】
1‧足竅陰與隱白在主治上有什麼不同？
2‧公孫、三陰交、地機、陰陵泉的刺灸方法及主治有何異同，請作一下比較。
7.血海
 〔穴名解釋〕"血"，血液；"海"，海洋。中醫認為脾統率血液，該穴是脾血歸聚的地方，如海洋一樣深廣，所以稱血海。
〔取穴方法〕有二種方法。
(1)屈膝，在大腿內側，髕骨內側端上2寸，股四頭肌內側頭隆起處取穴。
(2)患者屈膝，E者以手掌心按於患者的膝部髕骨上，食、中、無名及小指伸直向上，拇指約成45度角斜置，在大腿內上方，拇指尖下取穴。
〔刺灸方法〕直刺0.8~1.5寸，局部酸脹，有時向髖部擴散。
艾炷灸3~5壯，艾條溫灸10~15分鐘。
〔主治病症〕月經不調、子宮功能性出血、蕁麻疹、皮膚瘙癢症。
〔注意要點〕取穴的二種方法，第二種方法是簡易取穴法，但應參照第一法的標準。
8.大橫
 〔穴名解釋〕"橫"，縱橫的橫，意思是旁側，該穴橫對臍中，且距離較天樞等穴為大，所以稱大橫。
〔取穴方法〕腹中部，距離臍中4寸處取穴。
〔刺灸方法〕有二種針法。
(1)直刺：深1~1.5寸，局部脹重為主。
(2)平刺：針尖向臍中方向進針2~2.5寸，針感可擴散至同側腹部。
艾炷灸3~5壯；艾條溫灸10~15分鐘。
〔主治病症〕膽道及腸道蛔蟲症、腹瀉、便秘。
〔注意要點〕本穴為治療蛔蟲症的有效穴位，針刺時用平刺法。一般病症用直刺法。
‧本經小結‧
取穴要點：脛骨後緣、肌肉隆起部、臍旁。
脛骨後緣取陰陵泉、地機、三陰交；
股內側肌肌腹隆起最高點取血海；
臍旁4寸取大橫。
主治重點：腸胃病、婦科病、泌尿生殖係統疾病及皮膚病。
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