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陽痿者如何進行自我調理?


資料來源:張景岳中醫藥研究中心   所屬地區:台灣


陽痿者如何進行自我調理?
  陽痿是指陰莖不能充分勃起,疲軟,或舉而不堅,不能順利完成性交。大多數陽痿都是由於精神因素造成的。陰莖勃起不僅受神經反射控制,還受情緒、特殊感受等一系列精神因素影響。在情緒不穩定、極度疲勞、驚恐焦慮、精神緊張、過量飲酒或女方配合不好時,均可出現一時性"陽痿",這些不能視作病態。只有排除諸種干擾因素的影響,在正常性刺激下,反復多次出現性交失敗,才可視作陽痿。

一、陽痿分類

  一般分為精神性(心理性)陽痿和器質性陽痿兩類。

(1)精神性陽痿:占50%~70%,主要與精神創傷、心理障礙、缺乏性知識、受陰、遺精等有關。表現為性交時陰莖不能勃起,或在準備性交時勃起消失。
(2)器質性陽痿:占30%~50%,主要與內分泌、神經、生殖泌尿系、血管病變等慢性病變有關,亦可能為某些藥物的副作用,如長期服用利血平(含複降片),停藥後即可恢復。

二、陽痿的處理

1‧精神性陽痿:主要採取心理疏導與行為治療。

(1)心理疏導:要有針對性地有的放矢進行疏導。

a‧學習一些有關性方面的知識;
b‧穩定情緒,消除疲勞,再行房事;
c‧少飲酒,或停飲酒2~3天後再行房事;
d‧如缺乏經驗,夫妻雙方可在互相愛撫下逐漸積累經驗;
e‧女方要積極配合,完成性生活;
f‧排出雜念,建立單一思維的意識,調動積極性,提高性要求。

(2)行為治療:是治療精神性陽痿的重要方法。

a‧性感集中訓練:原理是減少憂慮,增強性感。即男女雙方進行充分的全身接觸和語言交流,但不觸摸生殖器,也不帶有性交的期望,要求對方知道什麼樣的刺激感覺良好。可在興奮達到極?強烈的情況下再行生殖器接觸,達到性生活的和諧。

b‧陰莖捏擠訓練:原理是加強刺激,幫助勃起。用手指捏擠陰莖頭或陰莖根部,一般先捏擠陰莖頭部(以拇指放在陰莖系帶處,食、中指放在冠頭緣上下,捏擠前向後用力),使陰莖充分勃起,在捏擠陰莖根部(取拇、食指上下推,前後向用力),可阻止血液回流,增強勃起硬度,延長性交和射精時間;

c‧用雙手掌揉搓陰莖100次,以後再以中、食指夾住陰莖根部前後向甩動100次,可促使陰莖勃起;

d‧由女方幫助男方搓揉陰莖100次,並以指頭輕輕刺激陰莖頭100次,可幫助男方勃起。

(3)藥物治療:有輔助作用,要注意勿輕易使用壯陽劑、滋補劑,應對症用藥。
(4)飲食療法:在陽痿輔助治療中有一定作用。
(5)加強晨練。

2‧器質性陽痿

(1)如為藥物引起,應伴服可能發生陽痿的有關藥物,如複方降壓片。一般在停藥後3個月可恢復性功能,性功能不能恢復或恢復不理想者,加用針灸或藥膳調理。
(2)如為內分泌引起,應根據內分泌情況適當調整內分泌藥物,如適當使用睾丸素等。
(3)如為性器官發育不良,則針對治療。





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