許多中醫方劑經科學研究證明具有延年益壽作用。臨床實踐療效可靠的有：八味丸（即金匱腎氣丸，含乾地黃、附子、肉桂、山萸肉、丹皮、澤瀉、山藥、茯苓），補益腎氣，防止衰老。當歸補血湯（黃耆、當歸），可以消除老年人的疲乏和氣虛出汗。七寶美髯丹（赤白何首烏、赤白茯苓、牛膝、當歸、枸杞、菟絲子、補骨脂），能補益肝腎，專治鬚髮早白。八仙長壽丸（懷生地黃、山茱萸、懷山藥、白茯苓、牡丹皮、澤瀉、麥冬、五味），可治療老年性體虛。首烏延壽丹（何首烏、希薟草、菟絲子、杜仲、牛膝、女貞子、霜桑葉、忍冬藤、生地、桑椹膏、黑芝麻膏、金櫻子膏、墨旱蓮膏），可治療老年性頭暈眼花，耳鳴重聽，鬚髮早白。龜齡集（鹿茸、人參、熟地、制山甲、生地、石燕、蓯蓉、家雀腦、地骨皮、杜仲炭、甘草、天冬、枸杞、川牛膝、大蜻蜓、海馬、大青鹽、淫羊藿、蠶蛾、故紙、砂仁、鎖陽、硫黃、菟絲子、急性子、細辛、公丁香、生黑附子），也是一種強身健腦、補腎益氣的常用抗衰老方。
根據古方製成的清宮壽桃丸，含生地、益智仁、枸杞子、胡桃肉、天冬、肉桂、紅參、酸棗仁等，是補腎抗衰老的良藥。康寶口服液則由蜂王漿、刺五加、淫羊藿、黃精、枸杞、熟地、黃耆、山楂等組成。有益氣健脾作用的中藥，其代表方劑四君子湯，有調節神經系統，升高肝醣元，促進骨髓造血，調整血液循環，增強免疫功能和內分泌腺功能的作用，也是抗老益壽的常用方劑。
張景岳中醫藥研究中心提供
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