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醫藥保健
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捏壓揉掐巧治病
資料來源：張景岳中醫藥研究中心
所屬地區：中國大陸
捏壓虎口治暈厥 暈厥即面色蒼白噁心欲嘔，出冷汗甚至不省人事。此時，他人可用拇指食指捏壓患者手之虎口(即合穀穴)，捏壓十 餘下時，一般可以蘇醒。
捏腳後跟止鼻流血 鼻子出血時，馬上以拇指和食指捏患者腳後跟(踝關節及足跟隨骨之間的凹陷處)，左鼻出血捏右足跟，右鼻出血捏左足跟，當可止血。
指壓內關穴止嘔吐 因小恙引起嘔吐，可用中指壓內關穴止嘔。內關穴在掌後(掌面方向)二寸處尺橈骨之間，壓至有酸脹感即說明已中穴位，約一分鐘即止嘔吐。
指壓少商穴治呃逆 呃逆發作時，指壓少商穴即可自製。少商穴在大拇指外側，距指甲一分處。患者可以拇指和食指緊壓少商穴，至有酸痛感爲度，持續半分至一分鐘，呃逆可止。
指壓太陽穴止頭痛 一般頭痛，患者自己可用雙手食指分別按壓頭部雙側太陽穴(太陽穴在眉梢與外眼角中間向後一寸凹陷處)，壓至脹痛並按順時鐘方向旋轉約一分鐘，頭痛便可減輕。
點壓天樞穴治便秘 便秘者在大便時以左手中指點壓左側天樞穴上(位於肚臍旁三釐米下方一釐米處)，至有明顯酸脹感即按住不動，堅持一分鐘左右，就有便意，然後屏氣，增加腹壓，即可排便。
按揉足三裏穴止胃痛 胃痛時，用雙手拇指揉患者雙腿足三裏穴。足三裏穴在膝蓋下三寸，脛骨外側一橫指處，待有酸麻脹感後三至五分鐘，胃痛可明顯減輕至消失。
掐中指甲根緩解心絞痛 當心絞痛發作，一時無法找到硝酸甘油片時，他人可用拇指和食指掐患者中指甲根部，讓其有明顯痛感，亦可一壓一放， 堅持三至五分鐘症狀便可緩解。（洪 章／中國中醫藥報）
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