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醫藥保健
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如何預防孕婦腹瀉？
資料來源：張景岳中醫藥研究中心
所屬地區：中國大陸
(1)加強衛生常識學習 孕婦即將作媽媽，學習有關衛生常識十分必要，對將來嬰幼兒餵養、護理和教育都是大有好處。特別是對於預防消化道傳染病和菌群失調具有重要意義。
(2)注意飲食衛生 儘量進食富含維生素、蛋白質和鐵等營養素易於消化的食物。避免進食生、冷、刺激性食物。在妊娠期儘量不要在飯店、餐廳等家庭以外場合集體就餐，避免食物中毒發生。
(3)養好衛生習慣 做到飯前便後洗手，做好食品、食具等經常性消毒工作，儘量保持衣物、用物整潔乾淨。
(4)避免使用抗生素 定期產前檢查，加強營養攝人，預防呼吸道、泌尿道等腸外感染，儘量避免使用抗生素，特別是長期使用抗生素，以免引起腸道菌群失調和誘發腹瀉。
(5)保持生活環境衛生和舒適妊娠期 保持室內陽光充足，定時通風，保持室內衛生，衣物保持整潔乾淨；避免過熱、受寒；冬天天氣溫暖時，做適當戶外運動和體力勞動，夏天多飲水。
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