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首頁 > 醫藥保健 > 藥膳食療 > 食療

慢性腹瀉(原發性小腸吸收不良)者宜吃的食物


資料來源:張景岳工作室   所屬地區:台灣


          原發性小腸吸收不良慢性腹瀉,是由於病人對麥類食物中的麥膠蛋白(麵筋)過敏,吃後引起小腸粘膜過敏性損傷引起的。因為麵食是很普遍的主食,造成腸道損傷加重,消化吸收食物的功能嚴重減弱,結果形成慢性腹瀉。

          患這種病的人,80%-90%有腹瀉。便呈淡灰色稀漿糊狀,量多、惡臭,一天便幾次至十幾次。還有輕度腹脹、腹痛、噁心、嘔吐症狀。病人因長期營養不良而消瘦、乏力、抵抗力降低。還會患有各種營養缺乏症,如夜盲、周圍神經炎、貧血、骨質軟化、骨質疏鬆、營養不良性水腫等。

          這種病無特殊治療方法,只有通過飲食調理才能恢復健康。飲食療法一是禁止一些食物,二是增加一些食物。

          絕對禁止的食物主要是含麥膠蛋白的食物,如大麥、小麥、燕麥、黑麥等原麥及其加工品麵粉、麵條、蛋糕、餅乾、麵醬等。做到這一點,小腸病變就能緩解和消除。


          宜多吃高熱量、高蛋白質、少油少渣的食物,以利於逐步糾正病人的營養不良狀況。這些熱量來源以米、小米為主,脂肪全天不超過40克。為了滿足機體對維生素和無機鹽的需要,膳食要搭配菜水、果汁、去油的骨頭湯和細軟渣少的蔬菜。

          食物的製作要細、軟,易於消化,以煮、燉、燴、蒸、燙等為主。患者忌吃油炸食物、刺激性食物與調味品。開始時用半流體食物,如牛奶、豆漿、蛋花粥、肉鬆粥、菜泥粥等,待症狀好轉後再改食軟飯和菜。


        張景岳工作室提供
        亞太中醫藥資訊網彙整



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