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醫藥保健
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首頁 > 醫藥保健 > 中藥漫談 > 藥材介紹
冬季氣虛者的補藥
資料來源：張景岳中醫藥研究中心
所屬地區：台灣
所謂氣虛，為氣不夠用，動則即喘、體倦、懶言、常言汗出、舌淡白、脈虛弱無力。氣虛之人可選用下列補藥：
人參：性溫、味甘微苦，可大補元氣，是補氣要藥，《本經》謂"明目開心益智，久服輕身延年"，近代研究證明，人參可調節綱狀內皮系統功能，其所含人參皂甘，確實具有抗衰老作用。使用時，可用人參一味煎湯，名獨參湯，具有益氣固脫之功效，年老體弱之人，長服此湯，可強身體。人參若切成飲片，可補益身體，防禦疾病，增強機體抗病能力。
懷參：是山藥的別名，性平、味甘，功能長志安神、補中益氣、助五臟、強筋骨。現代化學分析，懷參含豐富澱粉、蛋白質、無機鹽和維生素B1、B2、菸鹼酸、抗壞血酸、胡蘿蔔素等營養物質，因此，食用山藥能使人體攝取大量黏液蛋白，具有特殊的保健功能，可預防心血管系統的脂肪沈積，保持血管彈性，防止過早發生動脈硬化；其次，食用山藥，能防止肝腎中結締組織的萎衰，預防膠原病的發生。使用時，可用懷參研末與米煮食。
茯苓：性平，味甘淡，《本經》謂："久服安魂養神，不饑延年。"歷代均將其視為常用的延年益壽之品，清宮廷中，曾把茯苓製為茯苓餅，作為經常服用的滋補佳品，成為祛病延年的名點。近代研究證明，茯苓的有效成分九十九%以上為茯苓多醣，其不僅能增強人體免疫功能，常食還可以提高機體的抗病能力，而且具有較強的抗癌作用。
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