刮痧，是以治療痧症而得名的。因刮痧常在背部進行，故亦名刮背，是一種民間常用的、較簡易的瘀血療法。
刮痧適用於中暑痧症、感冒、急性胃腸炎、咽喉腫痛等證。
過去多用五分鎳幣、沾油（植物油）、或酒水各半、或水、沿著脊柱刮一行，斜行沿肋間刮3-4行，刮至局部皮膚出現深紅或紫紅色斑為止。現在，則多用中指、食指彎曲後的第一、二指關節背側挾起局部的皮膚，旋又放鬆使皮膚彈回原處。如此反覆多次的提捏和放鬆，以皮膚出現紅紫色為度。刮痧的部位，除前述的背部外，尚可刮眉間、鼻梁山根、頸前、頸後、肩、肘窩、膕窩、前胸等處。因這種手法不是刮，而是拉或扯提皮膚，故有人稱此為扯痧或拉痧。
刮痧時，病人和施術者均應選擇既舒適又便於操作的體位。括痧的手法也應由輕到重，不可用力太猛或過重，刮痧應避開皮下血管明顯的部位，有皮膚病的地方也不宜刮痧。刮（扯）痧時，應適可而止，切不可使皮膚起泡，甚或破潰。如遇到這種情況應塗點龍膽紫或消炎軟膏，以預防感冒。
刮痧時也應和按摩一樣，注意病人的反應，密切觀察其面色、呼吸和脈搏，以防虛脫。
張景岳工作室提供
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